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L'application native Santé est une partie très utile et importante de nos iPhones. Vous trouverez ici tous les aperçus de vos fonctions de santé, de votre activité physique, des nutriments reçus et d'autres paramètres, qui sont enregistrés par diverses applications ou appareils pertinents tels que des montres intelligentes ou des bracelets de fitness. Dans l'article d'aujourd'hui, nous vous présenterons cinq trucs et astuces, grâce auxquels vous utiliserez la santé native de votre iPhone encore mieux et plus efficacement.

Applications compatibles

De plus en plus d’applications proposent actuellement une compatibilité native Health pour iOS. L'application Santé elle-même peut recommander une application compatible. Après son lancement sur votre iPhone, appuyez sur en bas à gauche sur Résumé. Sélectionnez ensuite n'importe quelle catégorie (par exemple, Marcher et Courir), démarrez jusqu'au bout, et dans la section Applications vous pouvez consulter les applications proposées.

Vérifier l'accès

Pour que des applications individuelles puissent accéder à Health native sur votre iPhone, vous devez d'abord leur accorder les autorisations nécessaires. Pour vérifier quelles applications sur votre iPhone disposent de cette autorisation, appuyez sur v coin supérieur droit sur la page de résumé à votre icône de profil. Dans la rubrique Intimité cliquer sur Applications, puis modifiez les catégories nécessaires pour chaque application.

Mesures en tout genre

Dans le cadre du suivi de votre poids ou de vos progrès en matière de condition physique, mesurez-vous également votre tour de taille ? Vous pouvez utiliser l'une des applications tierces pour enregistrer ces données, mais vous pouvez également les saisir manuellement et dans la santé native de votre iPhone relativement facilement et rapidement. Exécutez Zdraví a sur votre téléphone en bas à droite cliquer sur Navigation. Choisir Mesures du corps, cliquer sur Tour de taille, en haut à droite cliquer sur Ajouter des données et entrez les données requises.

Personnalisation de l'affichage

La plupart des utilisateurs ne surveillent que quelques paramètres sélectionnés dans Health natif sur leurs iPhones. Afin d'avoir toujours cette information en vue, vous pouvez l'ajouter à vos favoris. Démarrer la santé et puis en bas à droite cliquer sur Navigation. Cliquer sur catégorie sélectionnée, sélectionnez la donnée souhaitée, pointez tout en bas sur son onglet et activez l'option Ajouter aux Favoris.

Suivi du sommeil

Dans Santé native sur votre iPhone, vous pouvez également activer la fonction de suivi du sommeil et créer une routine qui vous aidera à mieux dormir. Tout d’abord, lancez l’application Santé sur votre iPhone. Appuyez ensuite sur Navigation en bas à droite et sélectionnez Veille. Sur l'onglet approprié, vous pouvez définir un horaire pour la nuit ou activer les raccourcis associés.

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