Filip Brož Analyser et évaluer notre sommeil n’a rien de nouveau. La plupart des bracelets de fitness peuvent déjà enregistrer les cycles de sommeil, mais avoir un Fitbit ou Xiaomi Mi Band 2 tout le monde n’est pas à l’aise même en dormant. Personnellement, j'ai parfois développé une éruption cutanée sous les bracelets en caoutchouc, c'est pourquoi je limite considérablement leur port. C'est pourquoi je l'utilise depuis longtemps pour surveiller le sommeil Moniteur Beddit, qui est récemment sorti dans sa troisième génération et apporte plusieurs innovations majeures.
Beddit est un appareil très sensible qui peut mesurer et évaluer tous les aspects importants de votre sommeil, sans qu'il soit nécessaire de porter des bracelets la nuit. L'appareil se compose d'une bande de mesure que vous placez sous le drap et que vous branchez sur une prise à l'aide d'un connecteur USB et d'un adaptateur.
Dès la première application de Beddit B3, vous remarquerez une grande amélioration par rapport à la génération précédente. Celui-ci devait être collé sur le matelas à l'aide d'un film adhésif double face, donc si vous vouliez déplacer le Beddit quelque part, vous deviez toujours utiliser les instructions pour remplacer le film adhésif par un nouveau. Ce n'était pas du tout pratique, c'est pourquoi la nouvelle troisième génération a un dessous caoutchouté et adhère encore mieux au matelas.
Mesure automatique
Les développeurs ont également sensiblement amélioré la méthode de mesure, qui fonctionne sur le principe de la balistographie. En plus du capteur de pression, la bande est dotée d'un tout nouveau capteur tactile capacitif, c'est-à-dire le même que celui que vous connaissez sur les écrans des smartphones. Il peut démarrer la mesure automatiquement dès que vous vous allongez dans votre lit, et également arrêter la mesure lorsque vous vous levez le matin (fonctionne uniquement sur iOS).
Une autre différence significative réside dans l’aspect même de la bande. La partie sensible est désormais rangée dans un étui rembourré confortable d'une épaisseur de seulement 1,5 mm. Les développeurs affirment que vous ne ressentirez même plus la bande désormais, ce que je ressentais déjà avec la génération précédente. Beddit ne m'a jamais restreint ou gêné au lit. Grâce au côté caoutchouté, je n'ai même pas à m'inquiéter de savoir si le Beddit a accidentellement bougé ou s'est tordu quelque part pendant la nuit.
Beddit en collaboration avec l'application du même nom pour tous les appareils iOS et depuis peu aussi pour Apple Watch, il enregistre et évalue tous les paramètres et la progression de votre sommeil : il peut mesurer non seulement la fréquence cardiaque, les cycles respiratoires, la fréquence du sommeil, mais aussi les ronflements. Je crois enfin à la femme que je ronfle vraiment la nuit. Des capteurs permettant de mesurer la température et l'humidité ambiantes, qui sont des facteurs très importants en termes de qualité du sommeil, sont désormais cachés dans le minuscule connecteur USB qui sort de sous votre matelas.
Le cerveau de tout le système est, bien entendu, l’application, où vous pouvez retrouver toutes les données le matin. Ceux-ci sont transférés sur l'iPhone ou l'iPad via Bluetooth. Vous pouvez également utiliser le réveil intelligent pendant votre sommeil, qui vous réveille intelligemment au moment idéal de votre cycle de sommeil. Cependant, j'ai été un peu déçu par le fait que le réveil ne fonctionne que grâce à l'iPhone, donc le matin je me réveille avec le son du téléphone et non, par exemple, la vibration du mètre ruban, ce que je ferais. ont aimé pour ne pas réveiller toute la famille.
Enfin une vraie application
Les développeurs ont également pris à cœur les retours négatifs sur leur application, qu'ils ont modifiée non seulement en termes de conception, mais ont finalement ajouté des graphiques clairs et de nouveaux indicateurs. Tout est désormais très clair, et chaque matin je peux vérifier par exemple l'évolution de ma fréquence cardiaque, que Beddit mesure toutes les trente secondes. Maintenant, je peux aussi voir combien de temps j'ai ronflé ou combien de minutes il m'a fallu pour m'endormir. Chaque matin, je peux également voir mon sommeil dans le résumé du soi-disant Sleep Score et je peux commenter et noter la nuit précédente.
J'apprécie également que les développeurs aient pensé aux utilisateurs d'Apple Watch, où je peux voir non seulement mon score de sommeil, mais également des données et des statistiques de base. Il convient également de noter que l'appareil a été développé en coopération avec des lieux de travail hautement spécialisés dans le domaine de la recherche sur le sommeil et des troubles du sommeil, la clinique du sommeil d'Helsinki et le centre de recherche VitalMed.
En coopération avec le professeur Merkku Partinen, expert de renommée mondiale dans le domaine de la santé du sommeil et de la recherche sur le sommeil, l'application Beddit a été dotée de fonctionnalités non seulement pour enregistrer les valeurs clés caractérisant le déroulement et la qualité du sommeil, mais également de recommandations individuelles. . En fonction de mon sommeil, l'application me recommande et m'aide à ajuster mes habitudes et habitudes. Grâce à cela, j'ai un sommeil de meilleure qualité, ce qui est crucial pour le fonctionnement ultérieur de la journée.
La troisième génération de Beddit a définitivement réussi. De plus, il ne s’agit pas seulement d’une amélioration partielle, mais plutôt d’une amélioration significative de Beddit dans son ensemble, depuis la conception et la fonctionnalité du ruban à mesurer jusqu’à l’application mobile améliorée. C'est aussi pourquoi le Beddit B3 est un accessoire plus cher, également grâce au fait qu'il s'agit d'un appareil médicalement vérifié - vous pouvez l'acheter sur EasyStore.cz pour 4 199 couronnes. Cependant, il était également de la même manière à son époque la génération précédente, que vous allez maintenant acquérir pour 2 couronnes.
Est-il possible de se réveiller intelligemment via Apple Watch ? Ou simplement via iPhone
malheureusement, ces appareils présentent un inconvénient. Si les gens l'aiment, dans un an ou deux, le support iOS prendra fin et vous n'aurez pas de chance.
Malheureusement, c'est le cas, c'est l'avantage et l'avantage d'Android, vous pouvez y exécuter l'ancien apk sur la nouvelle version, et l'application n'a pas du tout besoin d'être dans le PlayStore.
iOS est très limité par rapport à Droid
C'est drôle que Jet écrit ici sur la fin du support du développeur, alors que peu importe si vous avez Android mais sur iOS ou autre chose, donc vous écrivez une chose à la fois. Sans oublier que le fait que certains développeurs aient « fermé boutique » ne dit rien sur la façon dont les choses se passent dans l’ensemble, et je ne crois pas que quelque chose comme ça s’applique également à beddit. Sans oublier qu'une fois que vous avez téléchargé et acheté une application sur votre compte, vous pouvez toujours la retrouver parmi vos achats et télécharger facilement une ancienne version sur un appareil plus ancien, même si l'application donnée n'est plus disponible dans l'AppStore. Donc, ce que vous écrivez tous les deux est absurde et ne dit rien sur la façon dont les choses se déroulent normalement. C'est juste que votre Lark a apparemment échoué (je suppose que je n'en ai même pas entendu parler), alors le développeur l'a fermé et a annulé les serveurs réels, pas de chance. La prochaine fois, vous devriez vous tourner vers des entreprises plus grandes où il y a une réelle chance et probabilité qu'elles aient un soutien et un avenir même dans quelques années. J'utilise personnellement les produits Garmin depuis plusieurs années et il n'y a jamais eu de problèmes avec les serveurs (ils en ont d'ailleurs aussi) ou avec le service, etc.
Nous savons tous comment cela fonctionne dans l'AppStore, il y a eu de nombreuses applications piratées dans le passé. Android a un énorme avantage à cet égard. Si vous étiez plus intelligent, vous plaideriez au moins pour une sauvegarde iTunes locale. :-)
Qu'est-ce que tu secoues ? Une assistance peut survenir en raison d'appareils obsolètes, mais une fois que vous avez l'application, vous pouvez continuer à l'utiliser et à la télécharger...
Il y a quelques années, j'ai acheté un bracelet Lark pour le suivi du sommeil, l'année dernière ils ont arrêté la partie en ligne et ça ne marche pas du tout sans lui.
L'application communique également avec Zdraví et Večerka, toutes les données sont donc sauvegardées.
Les données sont-elles synchronisées via Bluetooth ? C'est que le téléphone doit être à portée de la ceinture ? Pas via Wi-Fi ?
Oui, uniquement en Bluetooth, soit une portée d'environ 40 mètres, selon le milieu environnant... personnellement, l'absence de transmission Wi-Fi ne me dérange pas. Les développeurs ont supposé que l'iPhone était placé quelque part dans le chargeur sur la table de chevet ou à proximité, afin que les données soient synchronisées sans aucun problème.
Les gens n’arrêtent pas de me demander ce que je veux pour Noël à la maison. Je n'arrête pas de dire des briquettes ou rien. Mais c'est ce que j'ai commandé à Jésus. J'ai mon poids dans mon iPhone depuis 2009, ma tension artérielle, mon relevé météo avec la station météo Netatmo, toutes mes courses depuis 2010 en Nike+ et le sommeil me manque encore ! hahaha
Alors le soir, je vais à la salle de sport, j'allume ma montre Nike + pendant un moment, j'écoute les podcasts de la radio tchèque sur mon iPhone pendant que je cours, puis je vais au sauna, pour m'amuser en général, j'envoie des SMS à ma montre Apple, puis je pars à la maison et me peser sur la balance Withings pour savoir que j'ai toujours le même poids, je mesure à nouveau ma tension artérielle avec le tensiomètre Withings, vérifie l'application Netatmo pour voir combien de degrés il fait dehors puis m'allonge le moniteur de sommeil. hahaha
Steve, merci ! Où serais-je sans toi !
Mdr. C'est ton idée ? Vouliez-vous vous montrer et caresser votre ego ? ?
Oui, je voulais ennuyer les envieux que j'écoute les podcasts de la radio tchèque.
ils l'ont sur l'Apple Store pour 3889,-
et si nous dormions à deux sur ce lit ? comment ça se mesure alors ?
Le Beddit ne mesurera pas deux personnes, mais si vous partagez un lit, placez simplement le compteur au milieu... le câble est assez long. Bien entendu, là encore, le ruban à mesurer doit être au niveau de la poitrine.
C'est très intéressant, mais je me demande simplement ce que ces applications doivent savoir sur nous. Mais cela ne dérange pas quelqu'un et partage sa vie privée avec tout le monde (je veux dire les influenceurs par exemple), alors pourquoi pas avec une application. Par exemple, un matelas santé m'offre un bon sommeil https://eco-matrace.cz/32-zdravotni-a-ortopedicke-matrace et quand je me réveille reposé le matin, force est de constater que j'ai eu un sommeil de qualité :)