David Trlica Si vous souhaitez faire de l'exercice, vous n'avez pas besoin de penser tout de suite à acheter un pass pour le centre de remise en forme. Vous pouvez également faire de l’exercice depuis chez vous et littéralement juste devant la télévision. Dans l'article d'aujourd'hui, nous vous conseillerons sur plusieurs applications pour Apple TV qui proposent des exercices spéciaux à domicile et des programmes d'exercices interactifs.
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Quand quelqu'un parle de fitness et d'exercice avec Apple, la première chose qui vient à l'esprit est l'Apple Watch, mais l'Apple TV est également très utile pour faire de l'exercice. Il existe de nombreuses applications de fitness disponibles. Et même de géants comme Adidas. Il y a même des spéculations selon lesquelles Apple créerait une application de fitness pour la télévision. Cependant, vous n'avez pas besoin d'attendre et vous pouvez commencer à faire de l'exercice immédiatement.
L'un des plus gros inconvénients des applications Apple TV pour l'instant est le fait que, contrairement aux applications iPhone, vous ne pouvez pas les connecter à l'Apple Watch, elles ne peuvent donc pas enregistrer votre fréquence cardiaque et vos entraînements ne seront même pas synchronisés. avec l'activité Apple. Si vous souhaitez enregistrer les données sur la montre, réglez les exercices Mixed Cardio ou Core Training sur la montre.
Formation Adidas
À l’origine, cette application s’appelait Runtastic Results, mais Adidas a décidé de tout unifier sous une seule marque. Il offre tout ce que vous savez de l'application iPhone, à la seule différence que l'interface utilisateur a été modifiée pour une utilisation sur un téléviseur. Il propose 30 entraînements différents, composés d'une base de données de 190 exercices. L'exercice est accompagné d'une vidéo qui vous montre comment réaliser l'exercice correctement. Plusieurs exercices sont disponibles libre, mais si vous envisagez sérieusement d'utiliser l'application, un abonnement qui débloque tout le contenu vous sera utile. Le prix est de 229 CZK/mois.
Asana rebelle
Cette application est principalement destinée à ceux qui souhaitent pratiquer le yoga devant un écran, même si l'application inclut également un entraînement classique ou une méditation. La plupart des applications similaires proposent une bibliothèque d'exercices combinés en programmes. Asana Rebel emprunte un chemin légèrement différent. Vous trouverez ici de longues vidéos de l'ensemble de l'entraînement, ce qui est particulièrement judicieux pour le yoga, car le déroulement et le timing corrects sont importants. Les vidéos elles-mêmes sont divisées par niveau de compétence, durée et objectifs. c'est gratuit à utiliser, mais même ici, un abonnement est disponible pour débloquer le contenu. Le prix est de 229 CZK/mois.
Séries d'entraînement
Cette application a un design très peu conventionnel, après tout, ce sont les créateurs de l'application Streaks, qui a remporté de nombreux prix. Vous ne trouverez aucune vidéo dans l'application Entraînement, mais tous les exercices sont animés avec un style graphique ressemblant à des pictogrammes. Au total, il existe 30 exercices que vous pouvez faire depuis chez vous sans avoir besoin de posséder un équipement spécial. Il vous suffit de saisir la durée de la formation et l’application sélectionnera les exercices adaptés. C'est à propos de application payante, pour lequel vous payez 99 CZK.
Nike Training Club
Nike Training Club est l'une des meilleures applications de fitness sur iOS, mais malheureusement elle n'est toujours pas disponible sur Apple TV. En revanche, il existe une solution pour le diffuser à la télé. L'application dispose d'un mode paysage parfait, qui peut être utilisé et vous pouvez le partager directement sur le téléviseur via AirPlay. Nike encourage même les utilisateurs à y jouer sur grand écran via AirPlay. L'un des avantages est que l'entraînement apparaîtra immédiatement sur l'Apple Watch. L'application est gratuite, mais comprend un abonnement de 409 CZK / mois.
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