Application iOS du jour : Down Dog ou yoga partout et à tout moment

Les applications qui aident les utilisateurs à pratiquer le yoga (et pas seulement) à la maison ont récemment connu une grande popularité. Parmi eux se trouve Down Dog, que nous examinerons de plus près dans notre article d'aujourd'hui.

Apparence

Lorsque vous démarrez l'application pour la première fois, vous entrez votre niveau et sélectionnez la voix et le style des instructions de l'entraîneur virtuel ainsi que le style de l'accompagnement musical, et spécifiez le style d'exercice, le rythme, la concentration et la durée de la position de repos finale. . Après l'enregistrement (Down Dog prend en charge la connexion avec Apple), vous serez enfin transféré vers l'écran principal de l'application. Dans sa partie inférieure, vous trouverez une barre avec des boutons pour afficher vos progrès, un aperçu du calendrier, une liste d'exercices favoris et des paramètres. Au centre de l'écran, vous pouvez régler la durée de l'exercice, la musique et la durée de la position de relaxation finale, en dessous de ces boutons vous trouverez le bouton pour démarrer l'exercice lui-même. Pendant l'exercice, vous pouvez facilement basculer entre les exercices individuels, contrôler l'accompagnement musical ou mettre l'exercice en pause.

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Caractéristiques

L'application Down Dog propose une riche bibliothèque de postures et d'exercices pour ceux qui aiment Vinyasa Flow. L'application adapte son offre à votre niveau et à vos exigences, et sélectionne pour vous des exercices en fonction du temps, du niveau et du type d'exercice que vous souhaitez faire à ce moment-là. Vous pouvez également choisir un accompagnement verbal ou musical pour l’exercice. L'application est en anglais, mais elle sera certainement comprise même par ceux qui n'excellent pas dans cette langue. L'application est téléchargeable gratuitement et vous pouvez utiliser sa version gratuite limitée. Pour accéder à des fonctions plus avancées, vous payez 289 couronnes par mois ou 1690 couronnes par an.

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• Téléchargez gratuitement l'application Down Dog ici.