Pavel Jelic Si vous faites partie des nouveaux utilisateurs d'Apple Watch et que vous comptez l'utiliser principalement pour ce pour quoi elle a été créée, c'est-à-dire pour mesurer l'activité et l'exercice, alors vous avez absolument raison ici. La montre intelligente Apple peut mesurer avec assez de précision pratiquement n'importe quelle forme d'exercice – de la course à la natation en passant par la danse (sous watchOS 7). Voyons ensemble dans cet article comment démarrer, mettre en pause et désactiver l'enregistrement des exercices sur Apple Watch.
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Voler autour du monde avec Apple Comment démarrer un enregistrement d'entraînement sur Apple Watch
Si vous souhaitez démarrer un enregistrement d'entraînement sur votre Apple Watch, la procédure est très simple. Donc si vous souhaitez enregistrer votre course, votre natation ou toute autre activité, procédez comme suit :
- Sur votre Apple Watch déverrouillée, appuyez sur couronne numérique.
- Après avoir appuyé sur, vous vous retrouverez dans le menu de l'application, où vous pourrez trouver et appuyer sur l'application Des exercices.
- Ici, utilisez la couronne numérique ou le geste de déplacement pour le retrouver type d'exercice, dont vous souhaitez démarrer l’enregistrement.
- Une fois que vous avez trouvé un exercice, foncez Cliquez sur
- Maintenant ça va commencer déduction trois secondes, après quoi enregistrement immédiat départs
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Si vous commencez à faire de l'exercice avec votre Apple Watch et n'activez pas l'enregistrement de l'exercice en utilisant l'approche ci-dessus, l'Apple Watch la reconnaîtra simplement. Une notification indiquant que l'exercice a été reconnu apparaîtra alors à l'écran. Dans cette notification, vous pouvez simplement commencer à enregistrer l'exercice d'un simple clic.
Comment suspendre l'enregistrement des exercices sur Apple Watch
Si vous avez fait une pause pendant votre entraînement et souhaitez que votre Apple Watch arrête de suivre votre entraînement, procédez comme suit :
- Tout d'abord, vous devez accéder à l'application Des exercices. Dans ce cas, soit l'Apple Watch suffit ouvrir, ou appuyez sur couronne numérique et allez sur l'application dans la liste des applications Des exercices.
- Une fois que vous êtes dans l'application Exercice, faites glisser votre doigt ici de droite à gauche.
- Un panneau de contrôle d'exercice apparaîtra, dans lequel il vous suffira de cliquer sur un bouton Suspendre.
- Vous avez maintenant mis l'exercice en pause. Si vous souhaitez le redémarrer, cliquez sur Continuer.
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Même dans ce cas, l'Apple Watch peut reconnaître que vous avez fait une pause. Si vous n'activez pas la pause manuellement, après un certain temps sans faire d'exercice, une notification apparaîtra vous permettant d'activer la pause ou d'arrêter complètement l'exercice.
Comment désactiver l'enregistrement des exercices sur Apple Watch
Si vous avez décidé d’arrêter complètement de faire de l’exercice, la procédure est très similaire à celle d’une pause. Suivez ces étapes:
- Tout d'abord, vous devez accéder à l'application Des exercices. Dans ce cas, soit l'Apple Watch suffit ouvrir, ou appuyez sur couronne numérique et allez sur l'application dans la liste des applications Des exercices.
- Une fois que vous êtes dans l'application Exercice, faites glisser votre doigt ici de droite à gauche.
- Un panneau d'exercices apparaîtra dans lequel il vous suffira de cliquer sur le bouton Fin.
- Faites de l'exercice immédiatement après se termine.
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Même dans ce cas, l'Apple Watch peut reconnaître que vous avez terminé vos exercices. Si vous ne désactivez pas l'enregistrement manuellement, une notification apparaîtra après un certain temps d'inactivité, vous permettant de désactiver l'enregistrement ou d'activer une pause.
Après les dernières mises à jour, certains types d'exercices comptent de manière inexacte les minutes travaillées au cours des 30 premières minutes. En marchant, parfois seulement 20 minutes environ sont incluses dans une marche de 10 minutes. Au bout de 30 minutes, tout va bien. Peut-on faire quelque chose ?
C'est exprès. Cela a toujours été ainsi. S'il est lent (vous avez une fréquence cardiaque faible), cela n'est pas compté comme une minute active.
Ce n'est que dans le type d'exercice « Autre » que l'on a l'impression que 1 minute d'exercice = 1 minute d'activité.