Adam Kos Noël est une fête de paix et de tranquillité. Il s’agit de rencontrer ses proches, que ce soit en personne ou virtuellement. Bien entendu, le téléphone mobile est principalement utilisé pour ces derniers. Cependant, il n’est pas conseillé de l’avoir en main en permanence, même pour des raisons de santé. En même temps, limiter son utilisation est très simple, et essayer de ranger l'iPhone pendant la période de Noël peut devenir une habitude utile.
Bien sûr, nous ne disons pas que vous devriez jeter votre téléphone dans un coin et ignorer tout et tout le monde, ou le mettre directement en mode avion. Utiliser un smartphone à Noël a aussi ses avantages. Vous pouvez non seulement communiquer avec lui, vous pouvez y consulter le programme TV, mais aussi rechercher des recettes sur le tableau de Noël, chronométrer la sonnerie de la cloche appelant l'arbre ou jouer des chants de Noël. Et bien sûr, c’est l’outil idéal pour capturer des souvenirs. Cependant, ce qui est trop est parfois tout simplement trop.
Il pourrait être vous intéresse
Pavel Jelic Temps d'écran
La première étape de votre cure de désintoxication consiste peut-être simplement à essayer d’utiliser le moins possible votre téléphone. Vous découvrirez alors relativement facilement comment cela se passera pour vous. En effet, l'iPhone peut vous informer sur son utilisation, lorsqu'il peut vous envoyer des rapports chaque semaine, si votre utilisation a diminué ou au contraire augmenté. La fonction s'appelle Temps d'écran, et vous pouvez le trouver dans Paramètres.
Moments de silence
Possibilité Moments de silence, qui se trouve directement dans Screen Time, vous permettra de bloquer les applications et les notifications de celles-ci pendant les moments où vous souhaitez simplement faire une pause avec votre appareil. Dans cette option, vous pouvez choisir Tous les jours ou personnaliser les jours individuels pendant lesquels vous souhaitez activer le temps de silence. Dans ce cas, vous pouvez cliquer sur chaque jour de la semaine et définir exactement la période pendant laquelle vous ne souhaitez pas être « dérangé ».
Galerie de photos
Limites d'application
Vous pouvez définir des limites pour les applications non seulement pour celles que vous avez sélectionnées, mais également pour des catégories individuelles, en fonction de leur classement dans l'App Store. En une seule étape, vous pouvez limiter toutes les applications de la catégorie Divertissement, ou vice versa, même les sites Web. Il ne vous reste plus qu'à le sélectionner Limites d'application choisir Ajouter une limite. Vous pouvez ensuite sélectionner la catégorie choisie avec la coche à gauche pour affiner tous les titres de cette catégorie. Mais si vous souhaitez n’en sélectionner que certains, cliquez sur la catégorie. Par la suite, vous verrez une liste des applications installées dans la catégorie donnée.
Galerie de photos
Restrictions de communication
Ce n'est probablement pas exactement ce qui est demandé à Noël, mais c'est aussi une façon de limiter l'utilisation des appareils mobiles. Si vous le souhaitez, vous pouvez bloquer les appels téléphoniques, FaceTime et les messages avec certains contacts sur iCloud. Il est possible de le faire de manière permanente, mais peut-être aussi bien seulement pendant une certaine période. Vous serez toujours en communication avec le contact, mais seulement à l'heure indiquée. Vous activez les contacts iCloud dans Paramètres -> Votre nom -> iCloud, où vous activez l'option Rapports. Cependant, vous pouvez également limiter la communication elle-même en passant en mode Ne pas déranger.
Galerie de photos
