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Parallèlement au dernier iOS 12, Apple a également présenté Screen Time lors de la WWDC de juin dernier, qui permet aux utilisateurs de réduire activement le temps qu'ils passent sur leur appareil iOS et également, dans une certaine mesure, de contrôler la façon dont leurs enfants utilisent leur smartphone. Cette fonctionnalité a été testée par l'éditeur du serveur du Seattle Times. Comment s’est passé le test ?

Brian X. Chen, qui a créé la fonctionnalité Screen Time pour Le temps de Seattle testé, il admet qu'il a lui-même du mal à décrocher constamment le téléphone de manière compulsive. "Quand Apple a annoncé sa nouvelle fonctionnalité pour aider les gens à réduire le temps qu'ils passent sur leur iPhone, je savais que je devais la tester par moi-même", écrit Chen. Les propriétaires de smartphones ont tendance à dépendre de la vérification des mises à jour des réseaux sociaux, des jeux et d'autres manipulations peu nécessaires de l'appareil. Dans des cas extrêmes, ces habitudes malsaines peuvent entraîner des troubles de la concentration, un manque de sommeil et même une dépression. Chen a décidé de tester la fonction Screen Time non seulement avec lui-même, mais aussi avec Sophie, la fille de quatorze ans de son collègue. L'iPhone X doté de la version bêta du dernier système d'exploitation mobile d'Apple lui a été prêté à des fins de test.

Comment fonctionne le temps d'écran ? La fonction Screen Time propose des options de gestion et un aperçu du temps que l'utilisateur - ou une personne de confiance - passe sur son iPhone. Après un certain temps après son lancement, il vous proposera des rapports quotidiens et hebdomadaires sur les applications sur lesquelles vous passez le plus de temps et la fréquence à laquelle vous utilisez votre smartphone. Mais il vous permet également de définir des restrictions pour certains types d'applications, comme les réseaux sociaux ou les jeux.
Alors que Sophie, selon les statistiques, passait le plus de temps à discuter avec ses amis sur Snapchat, c'est la version mobile de Twitter de Chen qui consommait le plus de temps. Chen a donc fixé des limites pour les deux applications, ce que Sophie en particulier a pris très fort au début, se plaignant à sa mère que elle se sentait « jetée ». Souvent, selon ses propres mots, elle déverrouillait simplement son téléphone et regardait attentivement les icônes des applications. Vers la fin, le temps passé par Sophie sur son téléphone a été réduit de moitié par rapport aux six heures initiales.

L'utilisation de la nouvelle fonctionnalité « restrictive » était difficile non seulement en raison de la dépendance des deux sujets de test, mais également parce que les tests ont eu lieu alors que la fonctionnalité était en version bêta, de sorte qu'elle ne fonctionnait pas de manière totalement fiable. Mais après la première mise à jour, qui a corrigé les bugs, il était déjà possible d'utiliser pleinement Screen Time.

Chen Sophie a fixé une limite de trente minutes pour les applications de jeux et une limite de soixante minutes pour les applications de réseaux sociaux. Il a également fixé une période dite calme entre 22.30h6.30 et XNUMXhXNUMX - période pendant laquelle les fonctions du téléphone étaient sévèrement limitées et son utilisation réduite devrait améliorer considérablement la qualité du sommeil.

Cela semblera incroyable, surtout aux parents d'adolescents, mais au fil du temps, Sophie s'est non seulement habituée aux restrictions imposées, mais a progressivement commencé à demander des restrictions pour d'autres applications, notamment Netflix ou Safari, où, selon ses propres mots, elle a lu trop d'articles. En fin de compte, il s’avère que Chen a plus de mal à passer trop de temps sur l’iPhone que Sophie. Cependant, au fil du temps, il a également réussi à réduire ce temps à un peu plus de trois heures en moyenne. Au final, les deux « sujets de test » ont été heureux de constater qu'ils dormaient mieux et utilisaient leur temps de manière beaucoup plus efficace.

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