Benjamin Levicek En bref, la technologie moderne pourrait être caractérisée comme un bon serviteur mais un mauvais maître. Ils nous aident pendant le travail et la détente, mais dans le domaine des contacts sociaux, dans certaines situations, ils peuvent plutôt nous éloigner de l'environnement, ainsi que dans le cas du mode sommeil, où de nombreuses personnes préfèrent souvent leur téléphone portable ou leur ordinateur. dormir. Si vous souhaitez contrôler d'une manière ou d'une autre le temps passé devant l'écran tactile, lisez l'article jusqu'à la fin. Nous vous apportons un aperçu des applications avec lesquelles vous aurez ce temps parfaitement sous contrôle.
Il pourrait être vous intéresse
SleepTown
Vous allez régulièrement au lit et vous retrouvez avec votre iPhone à la main et en train de regarder du contenu ? SleepTown vous obligera à mieux dormir. Comme son nom l'indique, vous commencez avec une ville vide dans l'application. Afin de construire autant de bâtiments que possible, vous devez passer une période de temps prédéfinie. Vous ouvrez l'application au début et vous ne pouvez pas la quitter jusqu'à ce que l'alarme se déclenche. Si vous vous couchez tard, changez d’application pendant la nuit ou si vous vous levez plus de 10 minutes après l’alarme, le bâtiment en construction s’effondrera. Les mêmes programmeurs sont derrière le développement comme dans le cas du très populaire programme Forest, donc le prix est le même, à savoir 49 CZK.
- Note : 4,6
- Développeur: SEEKRTECH CO., LTD.
- Taille : 73,8 Mo
- Prix: 49 CZK
- Achats intégrés : non
- Tchèque : non
- Partage familial : Oui
- Plateforme : iPhone, iPad
Galerie de photos
DouxMoi
Peu importe si vous êtes stressé avant un prochain spectacle, un examen à l'école ou si vous avez des problèmes de sommeil à long terme - MellowMe peut vous aider. Le logiciel vous permet d'effectuer des exercices de méditation classés selon les besoins de relaxation, de concentration ou de réduction du stress. Vous trouverez ici à la fois des exercices de respiration et la possibilité de jouer du bruit blanc ou de la musique de relaxation apaisante. Pour un accès illimité à l'application, il est nécessaire d'activer un abonnement mensuel ou annuel.
- Note : 4,5
- Développeur : Spring Tech Co., Ltd.
- Taille : 65,9 Mo
- Prix : Gratuit
- Achats intégrés : Oui
- Tchèque : non
- Partage familial : Oui
- Plateforme : iPhone
Galerie de photos
Tide
Si vous ne trouvez aucune application de méditation qui vous convient parce qu'elles sont toutes trop chères en termes de conception, Tide vous séduira probablement. L'interface est minimaliste, mais pas dépourvue des fonctions que l'on attend des programmes de méditation. Il y a aussi des sons de la nature et de la musique relaxante, un son apaisant convient aussi bien pour une courte sieste que pour garantir une agréable nuit de sommeil. Vous pouvez également vous attendre à toute une gamme d’exercices de respiration pour soulager le stress et augmenter la concentration. Comme pour la plupart de ces programmes de méditation, attendez-vous à devoir acheter un abonnement mensuel ou annuel.
- Note : 4,8
- Développeur: Moreless, Inc.
- Taille : 160,4 Mo
- Prix : gratuit
- Achats intégrés : Oui
- Tchèque : non
- Partage familial : Oui
- Plateforme : iPhone, iPad
Galerie de photos
