Benjamin Levicek En investissant dans l'électronique portable d'Apple, vous obtenez un produit qui a un énorme potentiel non seulement en tant que bras étendu de l'iPhone, mais également en tant que dispositif médical qui peut même vous sauver la vie dans des cas extrêmes. Grâce à des capteurs permettant de mesurer la fréquence cardiaque, mais aussi l'oxygénation du sang ou l'ECG, Apple est passé de la sphère des produits « cool » pour les jeunes à une catégorie que les personnes souffrant de certains problèmes de santé peuvent également envisager. Cependant, Apple bénéficie également de l’App Store pour watchOS, qui propose de nombreuses applications. Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur ceux qui feront avancer votre montre en termes de soins de santé.
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Rappel d'eau
Très peu de gens réalisent à quel point un régime de consommation d'alcool est important pour notre corps et qu'il n'est pas conseillé de sous-estimer son respect. Water Reminder vous aidera à adopter les bonnes habitudes. Comme son nom l'indique, le programme vous rappelle quand boire et conserve également des statistiques quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles sur votre régime de consommation d'alcool. La base de données Water Reminder comprend également les boissons caféinées et glucidiques. Après avoir choisi la boisson que vous venez de boire, le logiciel synchronisera les données avec la santé native. Pour la version complète, vous devrez activer un abonnement mensuel ou annuel, cela débloquera un programme entièrement fonctionnel pour l'Apple Watch ainsi que toutes les boissons disponibles, et supprimera même toutes les publicités.
Vous pouvez installer Water Reminder gratuitement ici
Oreillers
Le sommeil n’est pas moins important pour notre santé. Bien qu'Apple ait implémenté une fonction dans le système watchOS 7 qui permet de mesurer le sommeil, si vous attendez quelque chose de plus avancé, je vous recommande vivement d'essayer Pillow. En plus de pouvoir démarrer automatiquement la mesure grâce à l'Apple Watch, il est capable d'enregistrer les sons que vous émettez pendant votre sommeil en coopération avec l'iPhone, et tout peut être rejoué le matin. Comme toute application de sommeil moderne, Pillow propose également un réveil intelligent, dans lequel vous définissez un certain intervalle pendant lequel vous devez vous lever, et la cloche sonnera lorsque votre sommeil sera le plus doux. Vous payez pour des fonctions premium sous forme d'exportation de données de sommeil, de possibilité d'analyser votre fréquence cardiaque, de stockage d'un historique illimité et d'autres avantages, la sélection de tarifs est assez complète.
Vous pouvez installer Pillow ici
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Lifesum
Vous avez l’ambition de vivre une vie saine et aimeriez revoir complètement vos habitudes alimentaires ? Ce n'est un secret pour personne que cela peut être fait avec des applications mobiles - et Lifesum en fait partie. Grâce à une énorme base de données d'aliments et de boissons, Lifesum créera pour vous un menu sur mesure, vous laissant la place à une alimentation moins nocive. Le programme pour Apple Watch enregistre le nombre de calories que vous avez brûlées, la montre se chargera donc d'enregistrer l'activité physique. Avec la version premium, vous avez accès à des recettes, à l'enregistrement illimité des exercices, à la possibilité de créer un menu pour un régime végétalien ou faible en glucides, à la connexion à des applications de fitness, ainsi qu'à des statistiques détaillées sur les nutriments que vous avez consommés pendant la journée et à quel point vous vous êtes écarté de l'idéal. Vous pouvez activer l'abonnement pour 3 mois, 6 mois ou 1 an.
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Ambulance
La plupart d’entre vous connaissent certainement l’application Záchranka. Il s'agit d'un logiciel qui vous donne de précieux conseils pour prodiguer les premiers secours grâce à des instructions interactives, et peut également appeler les secours ou les services de montagne. En plus de composer le numéro de téléphone 155, il envoie votre position actuelle exacte. Les coordonnées GPS sont également utilisées pour afficher les défibrillateurs, les pharmacies et les salles d'urgence les plus proches. Le programme à votre poignet ne peut pas faire grand-chose, mais il est parfaitement suffisant pour appeler rapidement les services d'urgence, et vous pouvez sauver la vie de vos proches grâce à la montre.
Vous pouvez installer l'application Rescue gratuitement ici
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Salut tout le monde.
J’aime vraiment la façon dont tout le monde essaie d’utiliser la fonction de surveillance du sommeil de toutes les manières possibles.
Nous savons tous que la montre Apple ne dure que 17 heures, et cela doit encore être très peu utile. La grande majorité des propriétaires de ces montres les rechargent la nuit. C'est que mesurer le sommeil est plus ou moins une affaire humoristique.
L'endurance dont tu parles est une connerie
J'ai les toutes premières montres (on pourrait dire série 0), la vérité est que je ne les utilise pas en tant qu'utilisateur régulier, mais seulement "hors ligne". Principalement pour payer dans les magasins et regarder des activités sportives, mais ça me tiendra deux jours ;)
Où avez-vous découvert que la plupart des propriétaires rechargent leurs montres du jour au lendemain ? Si l'utilisateur souhaite utiliser la montre pour surveiller son sommeil, il peut généralement la charger sans problème avant de se coucher. La montre elle-même avertira même l'utilisateur si le niveau de charge actuel ne peut pas durer toute la nuit. Il ne s'agit donc certainement pas d'une affaire humoristique, bien au contraire : si vous le souhaitez, tout est permis.
J'ai un AW S6 et il dure 3-4 jours sans problème.
Tomek, vous ne les utilisez probablement pas beaucoup :-) deux jours tout à fait bien en pleine opération.