Amaya Toman Depuis quelques temps, la météo est enfin clémente pour les baignades estivales dans les piscines extérieures, les rivières ou les étangs. Si vous souhaitez suivre vos performances pendant votre nage, vous pouvez utiliser Apple Watch pour mesurer votre activité de natation. Dans l'article d'aujourd'hui, nous vous présenterons cinq conseils pour débutants pour nager avec une montre intelligente Apple.
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Benjamin Levicek Piscine contre le large
Dans les versions plus récentes du système d'exploitation watchOS, vous trouverez davantage d'activités nautiques - le système vous offrira la possibilité d'enregistrer des sports nautiques, de nager dans une piscine, de nager en eau libre et bien plus encore. Si vous souhaitez vraiment que vos mesures de natation soient les plus précises possibles, faites attention au type d'exercice que vous choisissez. Pour nager dans une piscine avec la mesure du nombre de piscines lancez l'application sur votre Apple Watch Exercice, sélectionner Nager dans une piscine et n'oubliez pas d'entrer la longueur de la piscine. Pour ajouter de la longueur, appuyez sur Boutons "+" et "-" sur les côtés. Après avoir saisi la longueur, appuyez sur Commencer.
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L'Apple Watch est résistante à l'eau, ce qui, même si elle ne vous permettra pas de plonger avec elle, vous pourrez faire de la natation traditionnelle avec elle sans aucun souci. Si vous démarrez une activité aquatique sur votre Apple Watch dans l’application Exercice, votre montre se verrouille automatiquement. Après avoir terminé l'exercice, vous devrez en tournant la couronne numérique déverrouillez l'écran de votre Apple Watch, et en même temps il le feraexpulser l'eau de la montre. Mais le suivi de votre Apple Watch ne doit pas s'arrêter là. Dès que possible, verrouiller l'écran votre Apple Watch en appuyant sur déposer l'icône dans le centre de contrôle et rincez-les soigneusement une fois de plus avec un jet d'eau propre. Répétez ensuite le processus de verrouillage de l'écran et d'expulsion de l'eau plusieurs fois.
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Vratislav Holub Pause et reprise de l'exercice
Vous avez commencé un entraînement de natation sur votre Apple Watch et avez besoin de vous reposer pendant celui-ci ? Vous n'avez pas besoin de déverrouiller l'écran de votre montre et de faire une pause manuellement pour mettre votre entraînement en pause. Appuyez simplement pendant l'exercice couronne numérique et bouton de montre latéral, comme si vous vouliez prendre une capture d'écran. Pour récupération à l'exercice appuyez à nouveau couronne numérique et bouton latéral. Le système d'exploitation watchOS offre détection automatique des interruptions d'activité, mais cela peut ne pas fonctionner exactement dans toutes les circonstances.
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Activités de liaison
Allez-vous par exemple courir ou faire du vélo immédiatement après avoir nagé ? Vous n'avez pas besoin de mettre fin manuellement à l'exercice aquatique, puis de saisir manuellement une nouvelle activité. Une fois que vous avez terminé votre baignade et que vous êtes sur le point de passer à une autre activité, Frdébloquez votre Apple Watch et simplement faites glisser l'écran vers la droite. Cliquer sur Bouton "+" et puis ça suffit choisir le type de nouvelle activité physique souhaité.
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Pas seulement un exercice natif
Vous n'êtes pas nécessairement obligé d'utiliser l'application native Exercise pour mesurer votre activité de natation sur Apple Watch. L'App Store propose des applications tierces intéressantes avec lesquelles vous pouvez mesurer un certain nombre de paramètres de votre activité de natation. Les favoris incluent, par exemple MonSwimPro ou nager.com, mais vous pouvez également utiliser l'une des applications sportives polyvalentes, comme la populaire Strava.
