Amaya Toman Contrôlez seznam
Une fois que vous aurez lancé Native Health sur votre iPhone, vous verrez un lien de liste de contrôle en haut de l'écran. Vous pouvez également y accéder en appuyant sur l'icône de votre profil dans le coin supérieur droit de l'écran. Dans cette liste de contrôle, vous pouvez configurer diverses fonctions de santé, dont votre carte de santé. Vous pouvez également régler ici vos allergies, vos médicaments et de nombreuses autres fonctions utiles.
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Adaptation au sommeil
Dans la catégorie Sommeil de Native Health, vous pouvez enregistrer la quantité idéale de sommeil par nuit, ainsi que définir les heures de coucher et de réveil. Il suffit de définir un horaire de sommeil dans Visualisation -> Sommeil et, si nécessaire, de définir les détails de la fonction Repos nocturne. Dans cette section, vous pouvez également lire des conseils intéressants pour améliorer votre sommeil.
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Partage de données de santé
Vous pouvez également partager n'importe laquelle de vos informations de santé avec une autre personne à partir de l'onglet de partage de l'application Santé. De cette façon, vous pouvez partager vos données de santé et autres données non seulement avec le spécialiste, mais également avec une autre personne. Et si vous avez des membres de votre famille dont vous vous occupez ou dont vous vous inquiétez, vous pouvez leur demander (à condition qu'ils possèdent un appareil Apple, bien sûr) de leur donner l'autorisation d'accéder à des données spécifiques, telles que les données sur le sommeil, la température, les mouvements ou les chutes. Pour partager, lancez simplement Native Health et appuyez sur Partager dans la barre en bas de l'écran.
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Soins auditifs
Native Health sur votre iPhone peut également vous fournir des données sur le volume de musique que vous écoutez avec vos écouteurs. Lancez Native Health et appuyez sur Navigation en bas à droite. Choisissez Audition - dans cette catégorie, vous pouvez vérifier clairement tout ce dont vous avez besoin, et si vous descendez complètement, vous pouvez activer la limite de volume maximale et lire des conseils utiles pour prendre soin de votre audition.
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Pleine conscience et applications tierces
De plus en plus d’applications proposent désormais une intégration native de Santé sur votre iPhone, afin que vous puissiez suivre votre santé et votre bien-être en un seul endroit. Vous pouvez également coupler votre téléphone avec Calm, Headspace, Balance et d'autres applications de pleine conscience, et suivez les minutes de pleine conscience dans l'application Santé.
