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Nous pouvons tous convenir que soins de santé est extrêmement important. Application pour iPhone si Apple Watch ils peuvent nous aider avec le bon gestion de la vie, par le mouvement, l'apport hydrique ou en surveillant certaines fonctions vitales.

Veille automatique

Quand nous sommes dans l'un de nos articles précédents applications en vedette pour suivi du sommeil, vous nous l'avez rappelé lors de la discussion d'une application appelée Veille automatique. Après l’avoir essayé, il ne reste plus qu’à confirmer ceux qui l’ont recommandé. La mise en veille automatique est cependant application payante, mais certainement sa fonction cela en vaut la peine. Ceci est un outil pour surveillance automatique du sommeil sur l'Apple Watch, dont le grand avantage est de 100% confidentialité des utilisateurs. Toutes les mesures sont en cours complètement automatiquement, l'application enregistrera dobu un sommeil profond et léger, battement de coeur et plus données importantes. La mise en veille automatique peut enregistrer votre temps de sommeil même si vous enlevez votre montre avant de vous coucher. L'application propose intégration avec l'application Santé.

WaterMinder

Tout comme une alimentation équilibrée, c’est aussi essentiel pour votre santé régime de boisson. Si tu as un problème ho adhérer à, une application appelée peut vous aider WaterMinder. Lorsque vous démarrez WaterMinder pour la première fois vous entrez les données, sur la base duquel il sera calculé pour vous revenu idéal fluides. Pour combler votre objectif quotidien vous pouvez être motivé par une animation qui montre la quantité de liquides nécessaire à votre corps. Pour objectifs atteints l'application WaterMinder récompenses insignes. WaterMinder offre une synchronisation avec Health native.

Tableaux de calories

Application Tableaux de calories nous vous l'avons présenté dans nos articles par le passé. Il n'est pas destiné uniquement à ceux qui en ont besoin de manière saine réduire votre physique poids – il sera également apprécié par ceux qui ont besoin de prendre soin d’eux-mêmes macronutriments, augmenter les calories revenu ou avoir meilleur contrôle sur ce qu'ils mangent. En plus de compter les calories et les macronutriments, il propose Tableaux de calories également option d'enregistrement mouvement i je prendrai des liquides, graphique développement du poids corporel, option de numérisation codes à barres de l'emballage alimentaire et d'autres fonctions. Offre de tableaux de calories synchronisation avec Health native. La demande est Libérer, propose la suppression des publicités pour 99 couronnes, vous pouvez obtenir des fonctionnalités premium pour un abonnement mensuel de 79 couronnes.

Ambulance

Non seulement la prévention est liée à la santé humaine, mais elle situations inattendues. Cela peut vous aider Application tchèque Záchranka. Avec l'aide de l'application Záchranka, vous pouvez en cas d'urgence appeler à l'aide en maintenant simplement enfoncé bouton d'urgence. L'application propose également une fonction à l'aide de laquelle vous pouvez trouver votre Localisation exacte, vous trouverez le service externe automatisé le plus proche défibrillateur ou peut-être urgences médicales. Dans l'application, vous trouverez également des instructions de base pour fournir PREMIERS SECOURS et d'autres informations utiles.

Analyseur de coeur

Si l'analyse des données de mesure ne vous suffit pas battement de coeur sur le vôtre Apple Watch, proposé par Native Health, vous pouvez essayer l'application Analyseur de coeur. Vous pouvez tous les trouver dans l'application données, graphiques, tableaux et d'autres données sur votre fréquence cardiaque, que ce soit en état de repos, à exercice, mouvement normal ou v pendant le sommeil. L'application peut données v graphiques à conserver plusieurs années, bien sûr il y a une option exporter en PDF. L'application Heart Analyser est disponible en téléchargement libre, pour un montant unique de 49 couronnes, vous pouvez activer des fonctions premium sous forme de personnalisation d'application ou d'analyses plus détaillées.

Bénéfique

Faites de l'exercice régulièrement, prenez une douche froide, méditez, faites une promenade, prenez des vitamines, mangez cinq fruits ou légumes... Il existe de nombreuses façons de prendre soin de votre santé, et parfois cela peut être difficile. adhérer à tous les jours étapes nécessaires. Pour faire de votre quotidien habitudes régulières géré avec un aperçu, l'application vous aidera Bénéfique. Productif permet enregistrer et suivre les habitudes, et vous proposera également des statistiques sur votre réussite dans l'accomplissement des tâches.

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